MIZUNO Ready! Lady! RUN 2019 第三回 (最終回)レポ！
大阪マラソンのスポンサー、ミズノさんが主催する
大阪マラソンSEASON TRIAL2019 Ready! Lady! RUNに
参加して来ました！（全三回）
女子だけを対象とした
初フルマラソンから4-5時間ランナー向けの練習会です
☆第二回のレポはこちら
大阪マラソンのコース前半を試走しました！
森ノ宮駅近くの大阪城公園内に集合
みんなでストレッチをしていざスタート！
キロ9:00でLSDな試走。10kmラン♪
大阪マラソンはキロ9:00で
関門ギリギリ完走出来るそうですw
天気予報は雨でしたが、降られる事なく無事終了
過去二回も天気予報は雨でしたが降られませんでしたw
強力な晴れ女さんが沢山居たのではないかと思いますw
ゴールはミズノ茶屋町、イベントスペースで着替えて
ラン後もストレッチを行い、座学。
新コースの攻略法をレクチャーいただきました☆
今回の学び
- 追い抜く時は出来るだけ直進するコースで！
空いている場所に左右に移動するのは無駄に消耗する
- 首を廻すストレッチは後ろは浅く前は深く
- ボルダースポーツ＝擦れ予防のムース剤
恒例の軽食♥
大人気店のベジタブルサンドイッチ☆☆☆
かなりのボリュームでパンも美味しく満腹♥
ドーナツはハロウィン☆
イベントスペースの装飾もハロウィン☆
恒例の抽選会のプレゼント
- 全方位ポケット付きショートパンツ
- 水陸両用スポーツブラ
特別追加で最新モデルシューズ！！！
もちろん今回も当たりませんでした(^^;
正直、ウエストポーチ不要の
全方位ポケット付きパンツは
気になるアイテムNo.1ですw
www.mizunoshop.net
全三回の練習会も今回が最終回
大満足過ぎる練習会に☆５つです！
女子だけの安心感はもちろん
ミズノのスタッフの痒い所に手が届く
具体的でアットホームな指導にも
辛いはずの練習が癒しになりました♥
スタッフの皆様、大変お世話になりました！
次回は30km走！
怪我と病気に気をつけて挑みます！
