ムコランっ！

秋にレースの予定があるにも関わらず
なかなか毎週走れない怠け者ダメ人間w

今週こそは！と大好きな
武庫川河川敷を走りました(^^)

＜記録：results＞
場所：河川敷
距離：5.3km（1回目）／5.25km（2回目）
1km：5:50（1回目）／6:12（2回目）
天候：初秋夏日／9月
時間：早朝

やる気満々で下流（浜側）に向かって
走るコースに決めたのですが・・・

公式大会が実施されており
整備されたコースでは走れませんでした
ダメ人間がやる気を出すとこうなる(^^;

それでもランニングは気持ちよく
コースアウトしてトレラン気分で
草むらを激走しました(*^ー^*)

＜教訓：learn a lesson＞
草むらを走るときは
虫除け対策をしておきましょうw
めっちゃ蚊に噛まれました(^^;

帰宅後コレを購入しましたw

スキンベープ 虫除けスプレー ミストタイプ 200ml 爽快シトラスマリンの香り

お後がよろしいようでww