大阪マラソンボランティアガイダンス〜ランナーの皆様へ〜

初フルマラソンで感銘を受けた
ボランティア！
恩返ししたく早速応募しました！

初めてなので受付を希望したのですが
何とか抽選に当選し（人気らしいですw）
希望通りのお役目を頂戴しました(^^)v

初めてなのでガイダンスにも参加！

学びの多い内容だったので
大阪マラソンを走るランナー向けに
７つのことをまとめました☆

知ってるよ！という方にも
記憶を呼び戻すきっかけになれば
嬉しいです☆

＜その１＞
ボランティアのウェアの色分け
黄Yellow：ボランティア全般
青Blue：給水スポーツドリンク担当
赤Red：医療関係者
緑Green：行政関係者
灰Gray：競技関係者
橙Orange：運営関係者
紺Navy：主催（事務局）者

＜その２＞
ボランティアのキャップの色について
白以外の色付きキャップを被っている人が
チーフやリーダー！

ボランティアが多過ぎて
誰に声を掛けていいか迷った時は
白以外の色付きキャップを被っている人に
声をかけると間違いないです！

＜その３＞
今のコースは今回が最後！
御堂筋を往復する圧巻の光景も
今回最後だそうです

御堂筋は次回もコースに入るそうです

＜その４＞
大会中止の連絡は当日朝５時に発表
基本的に決行！

＜その５＞
心停止が起こる距離は、３５km以降！

＜その６＞
心停止になる確率が高いランナーは
キロ４分台！

メディカルランナーもキロ４分で走れる人を
配置しているそうです！安心ですね

＜その７＞
気温１０℃でも熱中症で倒れるランナーは居る！

塩分（ナトリウム）不足に注意！！！
熱中症になった場合、スポーツドリンクでは
ナトリウムが足りない！
水だけを飲むのは逆に危険！！！

以上７つ！

ボランティアについては
実際にやってみてから
書きたいと思います☆