雨の山ラン
三連休は走る！と決めてはいたものの
中日（なかび）の日曜は終日雨の予報
土曜も午後から雨予報
午前も今にも降りそな空模様
無理矢理山ラン決行しましたっ(>_<)！
＜記録＞
場所：山（標高300m）
距離：7.3km
キロ：7:30〜8:30
天候：曇りのち雨
時間：午前
朝食：食パン五枚切り＋野菜＋チーズ
上りは筋力不足テキメン(T−T)
キロ8:30がやっと
ぬかるみに足を取られないよう
遊歩道でもキロ7:30〜とスローラン
最後はスコールに降られ撤収
暑くはないけど湿度が高く汗だく
雨なのか汗なのか分からないくらい
びしょびしょになりました(；´Д｀)
それでも走るって気持ちいい
脳がリセットされて軽くなります☆
あ、ランナーズハイかも(^^;;
ランニングとは全く関係ありませんがw
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