GWは雨予報だったのに気がつけば晴天
ランニング日和♥
久し振りに起伏がある山の公園をランニング
＜記録＞
場所：公園
距離：6km
キロ：平均6:50
bpm：平均143、最大181
天候：晴天
時間：午前
朝食：ピザ、レタス、コーンスープ
木々にぶら下がっている
イモムシをよけつつランニング
反射神経も鍛えられます
ハイカーはイモムシ対策として
拾った枝を顔の前で振り回し進みます
鳥のさえずりを指揮しているようですね
ある意味風物詩、良い季節です♪
タンポポの綿毛もちらほら可愛い(*^_^*)
GWは最終日の水曜が雨予報
明日までは走れそうです☆
