念願の初当選！名古屋ウイメンズ！ 名古屋の街を疾走してきましたっ！東京オリンピックMGC女子の選考レースでもある 名古屋ウィメンズマラソントップアスリートを間近で観れることも 楽しみにしていました♥2回真横ですれ違いました！ 5時間ランナーの特権で…

東京マラソンは雨でしたね 寒い中皆様本当にお疲れ様でした！さて、今週末参加するフルマラソンも お天気は雨の予報です(>_と言う訳で雨に備えた ウェア・ギアの最終チェック！実は過去にハーフとリレーで 雨のレースを体験しました その経験もふまえて準備…

ひな祭りですね ちらし寿司・雛あられ・菱餅・甘酒 桃の節句の食べ物は大好物です♥だって女の子だもんさておき、今回はレースに向けて 色々準備をしてみました。 まずはサプリ！ 鉄分が不足しがちなので レースの1ヶ月前から 鉄＋葉酸を摂り始めましたオリヒ…

レースまであと1週間となりました 基本的に練習は週1回なので 今日が最後の調整ランです！＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路7km／7.15km キロ：往路6:20／復路6:10 天候：晴れ 時間：午前 朝食：どん兵天ぷらそば＋わかめ＋天かす最近は調子がいいので ベス…

ぽかぽか陽気♥ラン日和♪ もとい！花粉飛びまくり！マスク無しでは外出できません(T^T)＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5.3km／5.3km キロ：往路5:51／復路6:16 天候：晴れ 時間：午前 朝食：食パン＋ポテサラ＋目玉焼き今春はまっているマスクPITTA ピッタ…

平日お休み☆ 来月のフルマラソンに向け これはチャンス！と走る事にしました＜記録＞ 場所：河川敷 距離 往路10km／10km キロ：往路6:15／復路5:51 天候：曇り 時間：午後 朝食：炒飯＋バターサンド2個 昼食：チキンタレタ＋ポテトM往路は冷たく強い向かい風…

今日は京都マラソンでしたね♥ 参加された皆様お疲れ様でした！ 昨日から「クシャミ、鼻水、目の痒み」 3点セットで花粉症がやってきました(泣)花粉が比較的少ない早朝にいざラン！ ＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5km／4km キロ：往路5:46／復路5:58 天候…

前回の予告通り、靴紐を変えました！デフォルトの靴紐の長さが110cm 二重で結ぶ長さが欲しいため130cmを購入 バッチリでした(^^)vミズノ(MIZUNO) フラットシューレース [平型] 8ZA21064 ピンク 130出版社/メーカー: ミズノ(MIZUNO)メディア: スポーツ用品こ…

ハーフのレースに出ると 必ず気になるランナーが居ますそれは ダッシュ→歩き→ダッシュ→歩き→スパート で走るランナーあるある・いるいるランナーではありますが 気になりますそれは 私がマイルストーンにされている(気がする)からですダッシュ→歩き→私→ダッ…

雪もちらつく寒さが続いている中 久々のラン日和♥ ＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5.5km／5.5km キロ：往路5:50／復路6:07 天候：晴れ 時間：午後 朝食：カレー 昼食：つけ麺 2食しっかり食べたせいか スタミナ十分で調子良く走れました☆ 次のレースはフル…

ペースランナー付きの練習会に参加したく ネットで調べた私設練習会に 勇気を振り絞って参加してきました(^^;＜記録＞ 場所：シーサイド 距離：20.16km（5km4周） キロ：5:59（キロ6分ペース） 天候：曇り時々晴れ 時間：お昼 朝食：お餅＜私設練習会に向い…

走る予定にしていた日が雨(>＿15時頃に雨が上がり(*^ー^*) 暗くなる前にかけ足でランっ！＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路3km/復路2.7km キロ：往路6:17/復路6:00 天候：雨上がり 時間：夕方 衣装ケースの整理をしていて 発掘した上下のジャージwww ほぼ新…

今年で3回目の参加となりましたっ！1回目 2:08:43 2回目 2:10:13 ＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：ハーフ（21.0975km） 時間：2:12:45 順位：635位/1007人 ：43位/66人（性別年代別） 天候：晴れ／1月 時間：午後年を追う毎に2分づつ遅くなっています …

遅まきながら(^^; 新調したシューズで走り初めましたっ！なんとこのシューズ、福袋の戦利品です！ ＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：往路10km/復路8km キロ：往路5:48/復路6:51 天候：曇り 時間：お昼前 今日は神戸マラソンのTシャツを着用 復路ですれ…